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爪の悩みで多い、2枚爪、割れ爪。
爪が弱い方、ちょっとした衝撃ですぐに折れてしまったり、
小さな爪でもいろいろと日常生活で悩まされる事があります。
爪にいい食品、肉、乳製品、大豆、卵などと言われていますが、
毎日十分に、摂取できないのが現実です。
そこで、爪や髪、お肌にいいと言われている「コラーゲン」
ＮＨＫのためしてガッテンでも紹介された、コラーゲンの効果とは？
そして、このコラーゲンサプリメントでクチコミ評価が高い、
ニッタバイオラボ【コラゲネイド】について調べました。
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目次
- 1 爪を綺麗に伸ばす、爪の健康のためのサプリメントは？
爪を綺麗に伸ばす、爪の健康のためのサプリメントは？
そもそも爪のためのコラーゲンとは？
コラーゲンは口から経口摂取しても意味がない、などと
言われていましたが、
最近の研究結果が、無駄ではない事も研究結果として
発表されています。
そもそも、健康な爪を伸ばすために、2枚爪や爪割れを防ぐために、
必要なコラーゲン。
爪や髪の毛、皮膚は同じたんぱく質から出来ているので
健康なお肌の状態にすることや、きれいに、丈夫な爪を伸ばす、
髪の毛を健康に伸ばしていくには
このコラーゲンが、重要な役割を果たしているのです。
爪に作用する？コラーゲンペプチドとは？
コラーゲンは、哺乳類動物は、全タンパク質の30％～40％を占めており、
特に皮の真皮層では、90～95％を占めていると言われています。
動物の骨、軟骨、皮膚、角膜、髪の毛や爪など、結合組織を構成している
タンパク質こそが、コラーゲン。
さらに、健康で美しい肌や、髪、爪を保つためには、
タンパク質の多量のビタミンが必要で、
ビタミンＣはコラーゲンの生成を助けると言われていますが、
このコラーゲンが不足すると、皮膚表面は肌荒れを起こしたり、
血管内の細胞剥がれて出血することも。
コラーゲンは、皮膚や血管だけでなく、
骨、軟骨、歯、歯茎にも欠かせない物質です。
コラーゲン不足がおよぼす美容への影響
ハリや潤いがなくなる。
髪の毛がパサつく。
爪が割れたり、乾燥して2枚爪になりやすい。
肌荒れをおこす。
疲れやすくなる。
元気がなくなる。
老化現象が進む。
そもそも、コラーゲンを一生懸命摂取しても、
吸収されにくいと言われていますが、
コラーゲンの中にある、「コラーゲンペプチド」は、
分子をさらに細かく分解し、吸収しやすいよう、
加工された高純度タンパク質です。
なので、不足しがちなコラーゲンが手軽に摂取できる
優れものであると言えます。
近年の報告では、コラーゲンペプチドを経口摂取した場合、
トリペプチドを多く含んだコラーゲンペプチドは体内に吸収され、高濃度で皮膚にまで到達していることが研究で発表されています。
皮膚に到達したトリペプチドは、皮膚中のコラーゲンの生成を高めるなど、
美肌効果に期待できると発表されています。（FANCL2017年7月11日文献より）
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コラーゲンペプチドはどんな食品に含まれているか?
コラーゲンは、水には溶けないが、煮ると部分加水分解で
プルプルとしたゼラチンといわれる、糊状の誘導タンパク質に変わります。
プルプルしたゼリーみたいなものです。
牛、豚、魚、手羽先、鶏肉などを煮た時にでるゼラチン状のものです。
もともと体内に含まれているコラーゲンですが、
25歳を過ぎると、代謝が落ちて、コラーゲンを作ろうとする作用が弱まり、
体内のコラーゲンは減っていきます。
コラーゲンペプチドは、
加齢によるコラーゲン不測の緩和にも有効と言われており、
コラーゲン不足を補う事で、
美肌、爪の健康、爪の発育などに大きな助けをしてくれます。
通常、コラーゲンは、食べ物から摂取しても、胃や腸で分解されてしまい、
体内に吸収できないと言われていますが、
コラーゲンの中にある、「ペプチド＝コラーゲンペプチド」は
体内でコラーゲンを作る線維芽細胞の増殖に
役立っているのではないかと言う事です。
最近の研究で、コラーゲンペプチドを1日5ｇ摂取し続けることで、
髪の毛にコシがでてきたり、しっかりしてきたと言う報告もあります。
骨、関節には、1日10ｇ、お肌には1日5ｇの摂取でプラス作用があると言われています。
コラーゲンペプチドの源であるゼラチンを摂取することで、
ぼろぼろのもろい爪が改善してきたと言う報告や、
コラーゲンペプチドの摂取で爪の状態がよくなってきたという、研究報告もあります。
爪をつくる、爪母細胞にコラーゲンペプチドが働きかけ、
代謝を促進しているのではないかと言われています。
しかし、
毎日、煮魚、手羽先の煮つけを食べることは困難ですよね。
普通の食品からの摂取も大切ですが、
なかなか毎日きちんととることは難しいのが現状です。
そこで、サプリメントなのに、
普段の食事に混ぜて摂取することができる、
ニッタバイオラボ【コラゲネイド】がお勧めなんです。
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お料理に混ぜて使えるすぐれもの、コラーゲン！
ニッタバイオラボ【コラゲネイド】美容健康にコラーゲンとは？
普段の食品でコラーゲンペプチドを多く含む食品を
摂取できればいいのですが、なかなか難しいのげ現実です。
コラーゲンは食べることができても、
コラーゲンペプチドを狙って摂取する事は、難しいのが現状です。
そこで手軽に摂取できる粉末状のコラーゲンが、
ニッタバイオラボ【コラゲネイド】です。
初回限定セットは、詰め替え容器付きで45％ＯＦＦで購入できます。
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コラーゲンペプチドの美肌効果とは？
先程も述べましたが、コラーゲンは経口摂取では意味がない、
体内に吸収されるまえに、消化され分解されると言われていましたが、
コラーゲンに含まれる、コラーゲンペプチドは、体内で吸収され、
高濃度で皮膚に届けられているという研究結果が発表されています。
また、臨床では、褥瘡（床ずれ）の人に
コラーゲン食品を食べてもらう取り組みが一部で始まっており、
日本褥瘡学会のガイドラインでも、
2015年にコラーゲンか加水分解物（コラーゲンを細かくし、吸収率を上げたもの）が
取り上げられ、コラーゲンを摂取すると傷の治りが早いという、
現場の声もあったそうです。
新田株式会社ニッタバイオラボの実験によると、
１日10ｇのコラーゲンを経口摂取すると、
４週間後にお肌の水分量や弾力性が改善したことが確認させています。
実験対象：30～50歳女性 １日10ｇを摂取。
角質水分量の増加
肌の弾力性の増加
肌のハリがアップ
シワとキメの改善
クチコミ評価の高さ
ニッタバイオラボ【コラゲネイド】美容健康にコラーゲンは、
クチコミ評価が高のも特徴です。
爪に関するクチコミ評価
60歳を過ぎたころより2枚爪に悩まされるように。
飲み始めて何ヶ月経ち、ふと爪をみてあれ～?こんなにきれいになってる!とびっくりしました。昔のように長く、そして縦線のない爪が愛おしくなりました。
爪が弱く、縦に割れて困っていました。1年くらい飲用すると、すぐ割れることが少なくなり、助かっています。
髪の毛に関するクチコミ
美容院で「最近、髪の質がどんどん良くなっていますね!量も増えてますし!」と言われ、まつ毛パーマに行けば「すごいですね~。まつ毛は20代のハリと強さですよ。ビューラーではあがらないかも」って♪
抜け毛が減ったような気がします。
白髪が気にならなくなってきました。
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良さを体感できる？摂取方法は？１日の必要量は？
１日5～10ｇのコラーゲンを毎日摂取する事がおすすめです。
先程の研究結果も１日10ｇの摂取で結果がでていますしね。
コーヒーに混ぜて飲んだり、ジュースに混ぜたり、
お味噌汁やお鍋をするとき混ぜたり、日ごろの食事の中で
混ぜて使っていくと無理なく自然と摂取出来ます。
コラーゲン自体の味は、無味無臭ですので料理の味が変わることもないです。
他のコラーゲンペプチドとの違いは？
【コラゲネイド】が他のコラーゲンと違うのは、
体内での吸収を効率よくするために
コラーゲンを「コラーゲンペプチド」にする技術があります。
「コラぺプ」は特許を取得しており、他のメーカーと製法が異なり、
健康面や美容面で期待のできる、髪の毛や、お肌、爪、関節など、細胞組織を
活性化してくれる働きになっいます。
コラーゲンのコラーゲンペプチドでなければ意味がない。
コラーゲンは体内に入ると消化分解されてしまいますが、
このコラーゲンが低分子化になった状態のもでななければ、
吸収しても、体内や、髪の毛、爪、皮膚などの育成かかわる部分に
到達しないとの事です。
ですから、いくらゼラチン状のコラーゲンをとっても効果が期待できません。
低分子になったコラーゲン
「コラゲネイド」コラーゲンでなければ
摂取する意味がないのです。
ニッタバイオラボ【コラゲネイド】購入方法は？
メーカー直販価格で1袋お試しできます。
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通常価格2376円（税込み） →特別初回価格1300円（税込み）
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【コラゲネイド】つめかえ用パック1袋110ｇ
ミニボトルセット（ふた付き）1個500ｇ
計量スプーン1個
１日10ｇを摂ることを考えると、11日間で１袋使う感じです。
１日5ｇであれば、２２日間です。
定期購入はさらにお得ですが、まずはお試しして、
肌や爪の状態の変化を感じてみてください。
身体の中から栄養を補って、
健康な爪へそして髪の毛もお肌もキレイへと導いていきましょう。
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ニッタバイオラボ【コラゲネイド】美容健康にコラーゲン
